[[ epub ]] Pour Améliorer son Apnée Author C.Vogler – Sisnlaw.co.uk

Pour Améliorer son Apnée Ces auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs travaux et pratiques sur l apn e et la pr paration physique pendant des d cennies Pr s dejeux et exercices, en piscine, en pleine mer, sec ou en plein air permettront chacun quel que soit son niveau d am liorer ses capacit s physiques Ils s adressent tous ceux qui pourraient tre amen s int grer des exercices d apn e dans les entra nements qu ils proposent apn istes bien s r, mais aussi nageurs, cyclistes, coureurs, bien d autres encore Toutes les disciplines cherchant am liorer leur capacit a robie l endurance doivent aussi y trouver un int r t En vous entra nant l hypoxie et l hypercapnie, vos muscles apprendront devenir plus conomes Ils seront ainsi plus performants lorsque le comburant l O ne manquera plus L apn e am liore l ensemble des fonctions a robies mais aussi, travers un entra nement bien conduit, la tol rance aux lactates Le r ve La m thode parfaite Non, mais un outil int ressant pour progresser que vous soyez un pratiquant loisir, comp titeur de ce sport ou de toute autre discipline Ce livre est pour vous tous sportifs aquatiques ou terriensFranck Daouben, ancien comp titeur, moniteur entra neur f d ral premier degr MEF et pr sident de la Commission apn e du Finist re au sein de la FFESSM Christian Vogler, vainqueur de la coupe de France trois reprises et actuel entra neur avec Arnaud Ponche de l quipe de France d apn e Les auteurs sont les fondateurs de l association Les enfants de l oc an dont l objectif est de sensibiliser les jeunes g n rations la pr servation des Oc ans Pour cela, ce collectif d apn istes m ne des actions, avec les enfants, de la d couverte des micros plastiques dans le sable de nos plages, la rencontre en Mer des grands cachalots De ces exp riences fortes, ces petits ambassadeurs animent des conf rences pour leurs camarades qu ils sensibilisent leur tour Pour aider financer ces projets, les auteurs reversent la totalit de leurs droits d auteurs l association


About the Author: C.Vogler

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre Pour Amliorer son Apne , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés C.Vogler auteurs dans le monde.


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