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Comment résoudre nos problèmes humains Ce livre prsente, la manire d une approche scientifique, les causes de nos difficults et problmes quotidiens, et leur solution, en utilisant les enseignements de Bouddha qui nous montrent comment changer le monde en changeant notre esprit Dans ce monde hyperactif, nos expriences de bonheur ne durent que peu de temps et la paix intrieure nous chappe totalement Nos tats d esprit ngatifs, comme les dsirs compulsifs et la colre, sont la cause de problmes interminables pour nous mmes et pour les autres, et nous empchent de raliser nos dsirs les plus profonds Gush Kelsang commence par nous prsenter un des enseignements les plus connus de Bouddha, les quatre nobles vrits, qui offre une solution claire et simple tous nos problmes, en nous conduisant un oasis de paix l intrieur de notre cur Puis il explique en particulier comment nous pouvons surmonter le problme de la colre, en apprenant dvelopper et maintenir la patience lorsque nous sommes confronts des situations extrmement difficiles

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